Kuinka vanha hän on? Useimmat ihmiset ajattelevat, että tämä nainen on 45-vuotias, mutta he ovat kauhean erehdyksissä

Viimeisimmät uutiset Kuinka vanha hän on? Useimmat ihmiset ajattelevat, että tämä nainen on 45 vuotta vanha, mutta he erehtyvät Fabiosassa

Ensi silmäyksellä Linda Wood-Hoyte näyttää erittäin hyvältä 40-vuotiaalta naiselta. Mutta älä hämää hänen ulkonäöltään. Linda on paljon vanhempi kuin luulet, ja hän järkytti yleisö osoitteessa Rachael Ray -näyttely , kun paljastettiin kuinka vanha hän todella on.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Lähettäjä Linda Wood-Hoyte (@woodhoyte) 31. tammikuuta 2018 9.58 PST

angelina jolie isä ja äiti

LUE MYÖS: Hän on maailman vanhin naispuolinen kehonrakentaja 82-vuotiaana, mutta hän ei koskaan asettanut jalkaa kuntosalille, kunnes hän täyttää 56 vuotta

Yleisöä pyydettiin arvaamaan, kuinka vanha Linda oli, ja useimmat ihmiset arvasivat 45. Jokaisen ihmisen leuka putosi, kun Linda ilmoitti olevansa todella 74-vuotias. Voitko uskoa sitä?

Linda on tottunut ihmisten silmien laajenemiseen, kun hän kertoo heille todellisen iän:

Kun ihmiset huomaavat, että olen 74-vuotias, he yleensä yllättyvät, joskus syrjäyttävät sen, joskus luulevat, että olen vitsaillut.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Ikä on vain numero! La edad ja yksin !! #fitchicks #girlswholift #hengitys #lindawoodhoyte

Lähettäjä CasperGym (@caspergym) 21. heinäkuuta 2016 klo 01.02 PDT

eläinten hyväksikäyttöä koskevat tosiasiat ja tilastot

Hän on työskennellyt kovasti näyttääkseen niin uskomattomalta ja uskoo, että kukaan pystyy seuraamaan hänen esimerkkiään:

Ikä tekijää ei ole. Voit tehdä niin paljon kuin pystyt. Runko on kone, sinun on käytettävä sitä tai menetät sen.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Puhutaan # motivaatiosta! #throwbackthursday! Muistan lyöneen joitain sarjoja tällä LEGENDillä hänen 70. syntymäpäivänään 4 vuotta sitten! Oikein! Hän on mahtava! . . . . .

Lähettäjä Crystal Hunt (@ crystalhunt0308) 12. lokakuuta 2017 kello 4:48 PDT

LUE MYÖS: Judy Finniganin kuntoasiantuntijan tytär jakaa äitinsä laihtuminen

Wood-Hoyten salaisuus on yksinkertaisesti hänen ruumiinsa hoitaminen. Hän pitää Guinnessin ennätys vanhimman naisen suorittamaan 100 kilon yhden käsivarren käsipainorivi tai 500 kilon jalkapuristin. Linda on aivan uskomaton ja uskomaton inspiraatio!

Se ei ole kaikki kunto. Tässä Lindan ruokavinkki

Aivan kuten kaikilla muillakin naisilla, Lindalla on tiettyjä laukaisuruokia, jotka voivat vaarantaa hänen hämmästyttävän ruumiinrakenteensa, mutta hän on oppinut hallitsemaan niitä. Hänen vinkkinsä on löytää terveellisiä korvikkeita ja pitää ne kiinni. Esimerkiksi, 74-vuotias paljasti hän ei voi elää ilman jäätelöä, joten hän löysi vähäkalorisen pakastetun jogurtin, joka toimii hänelle parhaiten.

T.L.Furrer / Shutterstock.com

Kuka tahansa voi seurata hänen vinkkiään: Jos rakastat perunoita, korvaa ne bataateilla tai paistetuilla vihanneksilla. Lihotettavista elintarvikkeista on lukemattomia terveellisiä versioita. Sinun tarvitsee vain löytää sinulle sopiva.

Kuinka estää ennenaikainen ikääntyminen

Linda on hieno esimerkki siitä, että on mahdollista näyttää uskomattomalta missä tahansa iässä. Mutta tiesitkö, että on olemassa tapoja, joilla voit varmistaa, että ikääntyt sulavasti ja pidennät kauneusvuosiasi? Tässä on joitakin niistä:

1. Ohjaa ultraviolettisäteilyäsi suojaamalla ihoasi SPF-voiteilla ja meikillä.
2. Älä tupakoi.
3. Pidä alkoholin kulutus minimissä.
4. Nuku aina tarpeeksi.
5. Älä tee äärimmäisiä ruokavalioita. Kehosi tarvitsee ravinteita ja vitamiineja, joita terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio voi tarjota.

goodluz / Shutterstock.com

Toivomme, että nämä vinkit ovat hyödyllisiä.

LUE MYÖS: Käännä kelloa taaksepäin: 5 yleisintä ikääntymismerkkiä ja parhaita tapoja korjata ne